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Maçã: Benefícios para a saúde

A maçã é uma fruta muito conhecida entre brasileiros e está presente em nossas mesas desde muito tempo. No entanto, mesmo estando a tanto tempo assim em nossas vidas, nós não conhecemos os reais benefícios da maçã e o que ela tem para oferecer a nossa saúde e como podemos inclui-la em nosso cardápio de […]

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Benefícios do óleo de olíbano para a saúde

Conheça um pouco mais sobre os benefícios que o óleo de olíbano tem para oferecer e entenda o por que ele é um dos óleos essenciais favoritos na Europa. Conheça agora os benefícios do óleo de olíbano. Quando pensamos em óleos essenciais, logo nos vem à mente aqueles óleos essenciais que podem ser utilizados em […]

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Combinação poderosa: beterraba, cenoura e maça

Conheça a combinação poderosa para o seu suco detox e que certamente você vai amar incluir em sua alimentação de modo que não faltará mais em sua rotina. Essa mistura de beterraba, cenoura e maçã tem caído no gosto de muitas pessoas, isso porque ele possui uma grande quantidade de nutrientes que proporcionam inúmeros benefícios […]

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Benefícios da beterraba para a saúde

Para quem não conhece esse tubérculo maravilhoso, venha comigo que explicarei quais são seus benefícios e quais as melhores maneiras de utilizar. Conheça agora os benefícios da beterraba. A beterraba teve seus primeiros registros por volta do século XVIII AC, na região da Mesopotâmia. Estudos feitos sobre a raiz concluíram que a beterraba era muito […]

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Dormir demais pode fazer mal a saúde

Entenda o porquê dormir demais que o recomendado pode fazer mal para a saúde, tanto quanto dormir de menos. Especialistas explicam as causas e os porquês. É bem provável que você tenha ouvido falar que dormir pouco é altamente prejudicial à saúde. No entanto você já se perguntou alguma vez, se há malefícios em dormir […]

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Labirintite – causas, sintomas e tratamento

A labirintite é basicamente uma inflamação no labirinto, geralmente é ocasionada por microrganismos, bactérias ou vírus. O nome dado a doença é na verdade labirintopatia, que está ligada a doenças do labirinto. Essa doença se trata de uma alteração que meche com a percepção de movimento, podendo ocasionar algumas sensações adversas ao nosso equilíbrio, como […]

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Realizar atividades físicas pode te deixar rico

Tudo que fazemos de bom para o nosso corpo costuma ter um impacto muito bom e vantajoso para a nossa vida, contudo pensando assim saiba o porquê realizar atividades físicas pode te deixar rico, e como o exercício influencia. Primeiramente é importante sabermos a importância que os exercícios físicos têm para a nossa saúde, para […]

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Trabalhe sem estresse no seu dia-a-dia

Trabalhar sem estresse é maravilhoso, no entanto o que fazer quando estamos perdendo a linha e se tornando pessoas estressadas e desmotivadas? Bom as dicas que trarei hoje serão especialmente para você que tem desenvolvido um estresse fora do normal no trabalho. Perder a linha de vez em quando não é lá aquelas coisas impossíveis […]

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10 alimentos que te deixam feliz da vida

Já ouviu falar em alimentos que te fazem produzir o hormônio da felicidade? Se não os conhece, eu sugiro ler o artigo e depois incluir esses alimentos no seu dia-a-dia! Se alimentar de forma correta te traz muitos benefícios a saúde, principalmente se esses alimentos te proporcionarem uma melhora relativa de humor, visto que é […]

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