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Maçã: Benefícios para a saúde

A maçã é uma fruta muito conhecida entre brasileiros e está presente em nossas mesas desde muito tempo. No entanto, mesmo estando a tanto tempo assim em nossas vidas, nós não conhecemos os reais benefícios da maçã e o que ela tem para oferecer a nossa saúde e como podemos inclui-la em nosso cardápio de […]

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Dormir demais pode fazer mal a saúde

Entenda o porquê dormir demais que o recomendado pode fazer mal para a saúde, tanto quanto dormir de menos. Especialistas explicam as causas e os porquês. É bem provável que você tenha ouvido falar que dormir pouco é altamente prejudicial à saúde. No entanto você já se perguntou alguma vez, se há malefícios em dormir […]

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Menopausa – Dicas para essa fase da vida

Saiba como lidar com a fase mais sensível na vida de uma mulher e como estar convivendo com os sintomas da menopausa de maneira tranquila e sem estresse. Portanto me acompanhe e entenda como fazer isso. Sendo uma condição natural do organismo feminino, a menopausa surge mais cedo ou mais tarde na vida da mulher. […]

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Mau humor e fome realmente tem ligação?

Saiba se o ditado popular ‘’cara feia para mim, é fome’’ realmente tem alguma veracidade e se o estresse realmente aparece com força total quando sentimos fome. Mau humor e fome realmente tem ligação? Já aconteceu com você o fato de sair de casa só para dar patada em todo mundo? Aquele dia estressante em […]

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Dieta Low Carb – alimentação, benefícios e cuidados

Conheça mais sobre essa dieta que tem se tornado queridinha no gosto popular e que tem adquirido cada vez mais adeptos. Dieta Low Carb – alimentação, benefícios e cuidados Entretanto, essa é uma dieta que visa não apenas o emagrecimento, mas que ajuda no controle de algumas doenças, como o diabetes por exemplo. Contudo, a […]

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Retenção de líquido – saiba como tratar e quando procurar ajuda

Saiba como estar diminuindo bem a retenção de liquido e deixando o corpo ficar leve novamente, sem aquele inchaço que incomoda até mesmo na hora de vestir nossas roupas. Sentir inchaço é algo muito comum entre todas as pessoas, e isso é facilmente visível no momento em que percebemos que nosso corpo está cheio de […]

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Paralisia do sono – Causas e tratamentos para esse transtorno

Saiba o que é a paralisia do sono e como evitar que esse transtorno se torne cada vez mais angustiante em suas noites de sono. Portanto, venha comigo e conheça esse transtorno super comum na vida de muitas pessoas. Imagine a seguinte situação: Em determinada noite, você acorda no meio da madrugada e tenta movimentar […]

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Labirintite – causas, sintomas e tratamento

A labirintite é basicamente uma inflamação no labirinto, geralmente é ocasionada por microrganismos, bactérias ou vírus. O nome dado a doença é na verdade labirintopatia, que está ligada a doenças do labirinto. Essa doença se trata de uma alteração que meche com a percepção de movimento, podendo ocasionar algumas sensações adversas ao nosso equilíbrio, como […]

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Realizar atividades físicas pode te deixar rico

Tudo que fazemos de bom para o nosso corpo costuma ter um impacto muito bom e vantajoso para a nossa vida, contudo pensando assim saiba o porquê realizar atividades físicas pode te deixar rico, e como o exercício influencia. Primeiramente é importante sabermos a importância que os exercícios físicos têm para a nossa saúde, para […]

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Beijar meus pets pode me trazer doenças?

É muito difícil pegar o nosso pets e não querer dar vários beijos e abraços é uma tarefa quase que impossível de estar se fazendo, mesmo porque eles são criaturas tão fofas que são capazes de fazer com que nós nos derretamos a presença deles. Beijar o pet ou mais conhecido como lambeijo é muito […]

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